瑜珈華人老師
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Intro:
對抗藍色星期一!請跟小朱參加以下為期六週的瑜珈課程。課程內容融合瑜珈與氣功，太極，音療，東方草藥學及養身心得分享。可選英語(North Sydney)或國語班(Chatswood)。
Course 1: Summer Limber & Detox Yoga (13/1-3/3/14)
課程1:夏日瑜珈動一動，排排毒
2014擁有最美好的夏天，換個好心情!告別了昨日厚重的冬季外套, 微笑的擁抱夏日的陽光。讓這套排毒課程叫醒您的肌肉，細胞及精神。
讓我們:
-控制體重
- 擁有良好的自信及姿勢
- 改善柔軟度及運動表現。
- 睡眠品質更良好
- 輕微將體內的廢物排出，讓細胞恢復生機。
Course 2: Autumn Nurturing Yoga for 40+ (10/3-14/4/14)
課程2:用瑜珈來愛護年滿40歲的你
資深台妹小朱即將邁向40歲了!許多人厭惡透露自己的真實年齡，尤其是東方女性。小朱以前也安靜的把年齡藏在世界的一角。直到有一天，發現接受自己是多美好的一件事。如果你也年滿40,跟小朱一起慶祝這份美好吧！讓我們用優雅，天然及美麗的姿態，面對年齡。
中文班：K Pop Star, Ground floor, 765 Pacific Hway, Chatswood
價格：每套課程$110。帶一個朋友參加，您將享有$10的禮卷。
日期∕時間: Mon 12-1pm
聯系: 小朱Julie, www.taimei.com.au, 0414 189264.
Course 1: Summer Limber & Detox Yoga (13/1-3/3/14)
課程1:夏日瑜珈動一動，排排毒
2014擁有最美好的夏天，換個好心情!告別了昨日厚重的冬季外套, 微笑的擁抱夏日的陽光。讓這套排毒課程叫醒您的肌肉，細胞及精神。
讓我們:
-控制體重
- 擁有良好的自信及姿勢
- 改善柔軟度及運動表現。
- 睡眠品質更良好
- 輕微將體內的廢物排出，讓細胞恢復生機。
Course 2: Autumn Nurturing Yoga for 40+ (10/3-14/4/14)
課程2:用瑜珈來愛護年滿40歲的你
資深台妹小朱即將邁向40歲了!許多人厭惡透露自己的真實年齡，尤其是東方女性。小朱以前也安靜的把年齡藏在世界的一角。直到有一天，發現接受自己是多美好的一件事。如果你也年滿40,跟小朱一起慶祝這份美好吧！讓我們用優雅，天然及美麗的姿態，面對年齡。
中文班：K Pop Star, Ground floor, 765 Pacific Hway, Chatswood
價格：每套課程$110。帶一個朋友參加，您將享有$10的禮卷。
日期∕時間: Mon 12-1pm
聯系: 小朱Julie, www.taimei.com.au, 0414 189264.
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